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没钱可以买股票吗 家常番茄牛肉炖土豆:暖心又暖胃的佳肴

没钱可以买股票吗 家常番茄牛肉炖土豆:暖心又暖胃的佳肴

🍲家常番茄牛肉炖土豆:暖心又暖胃的佳肴没钱可以买股票吗

简介:

家常番茄牛肉炖土豆,一道色香味俱佳的冬日暖菜。番茄的酸甜与牛肉的鲜香完美融合,再配上软糯的土豆,每一口都是满满的幸福感。这道菜不仅味道浓郁,还富含营养,适合全家人一起享用。

所需材料:

牛肉 300克(优质牛腩或牛腱子肉,富含铁元素,有助于补血) 番茄 2个(富含维生素C和番茄红素,抗氧化) 土豆 2个(中等大小,富含膳食纤维和钾元素,有益心脏健康) 生姜 3片 大葱 1根 料酒 1汤匙 生抽 2汤匙 老抽 1/2汤匙 白糖 1茶匙 盐 适量 清水 适量

所需工具:

炖锅或高压锅 刀 砧板 锅铲

步骤:

前期准备: 牛肉切块,用料酒和少量盐腌制10分钟。 番茄、土豆切块,生姜切片,大葱切段。 制作过程: 炖锅内加入清水,放入生姜片和大葱段,大火烧开。 放入腌制好的牛肉块,撇去浮沫,转小火炖煮30分钟。 加入番茄块和土豆块,继续炖煮20分钟。 加入生抽、老抽、白糖和盐调味,翻炒均匀。 炖至牛肉软烂、土豆入味即可出锅。

提示和建议:

牛肉可以提前用料酒和盐腌制,去腥提鲜。 炖煮过程中可以根据个人口味调整盐和糖的用量。

烹饪时间:

准备时间:15分钟 烹饪时间:50分钟 总时间:65分钟

分量:

适合3-4人食用

备注:

这道菜是我在寒冷的冬日里经常为家人制作的一道菜肴,每次看着他们吃得津津有味,我就感到无比的满足。希望大家也能喜欢这道家常番茄牛肉炖土豆。

相关菜谱推荐:

土豆烧鸡块:同样以土豆为主角,搭配鲜嫩的鸡肉,口感丰富。 番茄炖牛腩:更加浓郁的番茄味道,与牛腩完美搭配,汤汁鲜美。 牛肉番茄牛肉番茄家常土豆发布于:山东省声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。

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